1日40件の通知が脳に影響！？20代の4割がストレス急増

スマホの通知が脳を疲れさせる！？ こんな衝撃的な調査結果が発表されました。

Amazonが全国2000人を対象に実施した「デバイスの通知に関するアンケート調査」によると、私たちが1日に受け取る通知の平均件数は約40件。

しかし、約6割の人が「通知の大半は不要な情報」と感じていることが明らかになりました。

20代以下の約4割以上が「自由時間中の通知でストレスレベルが上がる」と回答。リラックス手段として人気の読書でも、約4人に1人が通知によって気が散った経験があると答えています。

デジタル時代の新たな課題として、通知との上手な付き合い方が今後ますます重要になりそうです。