30・40代の8割が「疲れ」を感じる　「帰宅後の家事」は女性の疲れを助長

マーケティング・リサーチ会社の「クロス・マーケティング」は、全国20歳～69歳の男女を対象に『疲れに関する調査（2023年）』を実施した。

調査結果

疲労の程度として「疲れている」と回答した人（ とても疲れている～やや疲れている・計）は74.9%。特に30・40代では8割を超える。

どのような疲れを感じているかを聴取したところ「仕事の疲れ」が46.5%と最多。

「眼・脳・筋肉」の身体的な疲れだけでなく、「人・スマホ／SNS」など精神的な疲れも上位にあがる。

男性は「仕事の疲れ」、女性は「家事疲れ」が高い結果となった。

「疲れを感じるシーン」の男女の違い

疲れを感じるシーンは、「仕事でもう帰れるときの急な依頼」がTOP。

僅差で「家に帰ってきて家事が残っていたとき」「帰りの電車が混んでいたとき」「自分の思うようにまわりが行動してくれないとき」が続く。

女性は「家に帰ってきて家事が残っていたとき」が最も高く、「部屋中にモノが散乱しているとき」が続く。

女性への家事負担の重さがうかがえる。

疲れた時にやりたいこと

疲れたときにやりたいことは「睡眠を十分にとる」が47.8%と半数近く、次いで「1人で過ごす」が多かった。

「なにもしないで過ごす」「ゆっくりと入浴する」「好きな音楽を聴く」「好きなものを食べる」が2割台にあがる。

「好きなものを食べる」は、女性で3割と高かった。